Wir möchten nach den Pfingstferien wieder zweimal in der Woche ein offizielles Training im Freien
anbieten.

Di, 19:30 Uhr, Hartplatz Goetheschule
Fr., 19:00 Uhr, Hartplatz Goetheschule

Grundregeln des VfL

• Das Training ist ausschließlich im Freien gestattet
• Gruppen bis max. 20 Personen incl. Trainer
• Die Anwesenheit in den Trainingseinheiten ist zu dokumentieren
• Hygiene- und Abstandsregeln sind einzuhalten
• Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen.

Ablauf

• Ankunft und Abfahrt mit Mundschutz
• Aufwärmprogramm (eigene Yogamatte sinnvoll)
• Bewegungsabläufe ohne Partner (Waffentraining, Schattenaikido)
• Yoga aus dem Wanomichi Programm

Das Training kann nur bei trockenem Wetter stattfinden.

Wir möchten nach den Pfingstferien wieder zweimal in der Woche ein offizielles Training im Freien
anbieten.

Di, 19:30 Uhr, Hartplatz Goetheschule
Fr., 19:00 Uhr, Hartplatz Goetheschule

Grundregeln des VfL

• Das Training ist ausschließlich im Freien gestattet
• Gruppen bis max. 20 Personen incl. Trainer
• Die Anwesenheit in den Trainingseinheiten ist zu dokumentieren
• Hygiene- und Abstandsregeln sind einzuhalten
• Umkleiden und Duschen bleiben geschlossen.

Ablauf

• Ankunft und Abfahrt mit Mundschutz
• Aufwärmprogramm (eigene Yogamatte sinnvoll)
• Bewegungsabläufe ohne Partner (Waffentraining, Schattenaikido)
• Yoga aus dem Wanomichi Programm

Das Training kann nur bei trockenem Wetter stattfinden.